Otrok je zadovoljen z vsemi prijetnimi malenkostmi - svetlim ropotuljico, materinim obrazom, sončnim zajčkom, steklenico hrane. Starejši kot je človek, postaja manj stvari, ki mu dajejo veselje. Sposobnost izkusiti srečo in opaziti vse malenkosti je odlična veščina. Manj kot zahtevate od življenja, več razlogov za veselje imate.
Navodila
Korak 1
Veselite se toplega dežja zunaj, ptic, ki pojejo na veji zunaj okna, čebel, ki brnijo nad svetlo rožo, čudovitih izrezljanih snežink. Ohranite sposobnost presenečenja in opazovanja dogajanja okoli sebe. Nasmehnite se mimoidočemu in v zameno prejmite vesel nasmeh. Na svet gledajte z presenečenimi otrokovimi očmi v pričakovanju novosti in čudeža.
2. korak
Ali lahko vaše osebne zunanje okoliščine in določene situacije motijo vesolje? Ne dovolite, da vam konflikt ovira notranji svet. Vaš občutek miru in harmonije mora biti skladen. Ne spuščajte se popolnoma v zunanje potrebe in lastnosti materialnega življenja. Pojavlja se vedno več potreb, razen zanje ničesar več ne opaziš.
3. korak
V vašem življenju je že tukaj in zdaj veliko dobrih, svetlih, svetlih in prijaznih stvari. Kako ne opazite igre mucka z zavitkom za sladkarije, otrokovih oči, ki se svetijo na soncu, prijaznosti in skrbi vaše žene / moža. Zavedajte se pomena in pomena tega trenutka v življenju. Navsezadnje živite le v tem »trenutku med preteklostjo in prihodnostjo«, vendar še naprej lovite zastavljene cilje in obsežne projekte.
4. korak
Najslabše je, da se ta dirka ne bo nikoli končala, vedno bo več novih nalog, ki bodo zahtevale, da se popolnoma potopite v težavo. Vsakič, ko si rečete, da bom dosegel to raven, in potem … Ne morete pa se sprostiti in uživati sadov svojega dela, uživati v svetu okoli sebe, ker ste si že postavili drugačen cilj.
5. korak
Ne ustvarjajte napačnih vrednosti. Dvig plač, nov avto, obnova hiše - to človeka ne osrečuje zares. Joyju ni treba priti s premagovanjem vrste ovir, mora biti samo v tebi. Občutite sebe, svojo povezanost s svetom, enotnost in harmonijo.
6. korak
Spomnite se, kako ste v otroštvu uživali v novem dnevu, praznikih, slastnih sladkarijah, soncu in hladu, vročini in zmrzali, cvetju in travi, bleščanju na vodi in helikopterjih kačjih pastirjev. Vse to lahko prinese veselje tudi zdaj. Cenite vsak trenutek, ker se to ne bo nikoli več zgodilo. Ne hitite s časom v pričakovanju nečesa, tako boste izgubili del celotnega in harmoničnega sveta.
