Oseba, ki poskuša nadzorovati svoje celotno okolje, v resnici želi, da vsi okoli ravnajo na določen način, ima svoja pričakovanja glede njihovih dejanj. Takšno vedenje neizogibno vodi do številnih frustracij in konfliktov. Da se znebite navade nadziranja ljudi, morate delati na sebi.
Navodila
Korak 1
Eden glavnih razlogov, zakaj nekateri ljudje nadzorujejo svoje okolje, je njihovo iskanje odličnosti. Ne marajo polovičnih ukrepov, trudijo se doseči popoln rezultat in enako zahtevajo od drugih ljudi. Če ne naletijo na razumevanje drugih, lahko izgubijo živce, se vpletejo v konflikte, se moralizirajo itd. Tako posegajo le v življenje zase in za tiste, ki jih obkrožajo. Če se želite znebiti tega vedenja, morate priznati svojo nepopolnost in da imajo vsi okoli sebe svoje pomanjkljivosti ter poglede na določene stvari. Dobro je biti trden človek, vendar pa pretirano skromen in zahteven do vsega pogosto škoduje interakciji z ljudmi okoli.
2. korak
Drug pogost razlog za človekovo željo po nadzoru nad ljudmi je njegovo prepričanje, da bolje od drugih ve, kako ravnati v dani situaciji. Razlogi za to samozavest so lahko zelo različni, na primer strah pred zmoto ali priznanjem, da česa ne veste. Da se tega znebite, morate poskusiti izpustiti situacijo in zaupati mnenju nekoga iz okolice. Priznajte, da imate svoje ranljivosti in se lahko motite.
3. korak
Nizka samozavest je še en pogost razlog za nadzor drugih. Nekateri se bojijo biti sami, verjamejo, da tudi njihovi prijatelji nočejo biti v njihovi bližini in da bi jih obdržali, jim je treba ves čas govoriti, kaj morajo storiti, kako morajo ukrepati. Druga manifestacija nizke samozavesti je občutek, da mora človek nenehno in v vsem pomagati svojim prijateljem. Takšni ljudje imajo občutek, da prepuščajo prijatelje usodi, če jim ne pomagajo. Vendar se pretirano ostrenje hitro spremeni v nadzor. Tega vedenja se je zelo težko znebiti sam. V nekaterih primerih bo morda potrebna pomoč psihologa.
4. korak
Naučite se zaupati ljudem okoli sebe. Zavedajte se, da so na svojem področju kompetentni in imajo na nekaterih področjih več znanja kot vi. Zaupanje je še posebej pomembno pri odnosih z družino in prijatelji. Poskusite jim ne dajati navodil, kako ravnati v različnih situacijah. To kaže na to, da jim ne zaupate, mislite, da niso dovolj pametni in ne morejo rešiti težav brez vašega sodelovanja.
5. korak
Ena od oblik nadzora nad okoljem je navada nenehnega svetovanja. Pogosto se to za človeka spremeni v vsakdan, začne začeti svetovati tudi pri majhnih stvareh. To navado je enostavno prekiniti; svetovanje morate nehati popolnoma prenehati. Iz govora odstranite besede, kot so »priporočam«, »svetujem« itd.
