Precejšnje število ljudi pozna zdaj zelo priljubljen način izpolnjevanja želja - vizualizacijo. Kaj lahko bi bilo preprostejše: miselno si predstavljati doseganje svojega zaželenega cilja - in kmalu bo to utelešeno v resnici. Da pa tak sistem resnično deluje, morate biti sposobni pravilno uporabljati vizualizacijo. Ta metoda ima več odtenkov, ki bi jih zagotovo morali vedeti.
Več podrobnosti
Precej ljudi, ki so komaj slišali za vizualizacijo in se pozanimali o nekaterih njenih značilnostih, so takoj želeli preizkusiti tak način, kako si predstavljajo, o čem sanjajo, in v mnogih primerih se soočajo z dejstvom, da so taka prizadevanja brezplodna. Hitijo, da bi to metodo doseganja ciljev označili s skupno besedo "šarlanizem", ne da bi se zavedali, da so v resnici sami krivi, da iz tega ni nič.
Da bi bila vizualizacija učinkovita, si v svojih mislih ne smete samo narisati slike, kakšno bo življenje po uresničitvi sanj. Takšni podobi je treba dodati več barv in različnih detajlov - da bo zaživela, črte med svetom sanj in resničnostjo pa bodo izbrisane. Takrat bodo vztrajniki usode delovali tako, da bodo na koncu pripeljali do uresničevanja zaželenih ciljev te osebe.
Vizualizacijo je bolje opraviti v času, ko je na voljo veliko časa, saj lahko traja kar nekaj minut ali celo vsaj ura, da znova ustvarite "pravilno" sliko v mislih. Najprej morate abstraktni cilj spremeniti v konkreten predmet ali skupino stvari. Če človek na primer sanja o veliki družini, si mora predstavljati ženo / moža in nekaj otrok različnih starosti poleg sebe. V primeru, ko so njegove sanje avtomobili določene znamke in modela, mora vizualizirati prav takšen avto svoje najljubše barve.
Zdaj ostaja najtežji del tega postopka - podrobno opisovanje. Zgornji sliki je treba dati volumen in realizem s pomočjo različnih majhnih elementov. Kaj imajo ljudje na tej mentalni sliki? Kakšne barve imajo njihove oči, lasje, koža? Kakšen izraz imajo na obrazih? Kako medsebojno sodelujejo: ali vzpostavijo očesni stik, se držijo za roke itd.? Če govorimo o avtomobilu, potem je treba narisati vse mogoče podrobnosti karoserije in notranjosti, dobesedno si predstavljati vsak njihov vijak in druge elemente na svojih mestih. Bolj podrobna kot je slika, boljša je.
Popolnost ne samo vizualnih občutkov
Vendar celo tako močna prizadevanja morda ne bodo dovolj za celovitost slike. Za pravilno vizualizacijo morate povezati ne samo vid, temveč tudi druge čute (v idealnem primeru vse). Torej, človek si ne sme samo predstavljati podobe želenega predmeta, temveč jo tudi čutiti v svojih rokah, vdihniti njen vonj, slišati zvoke, ki jih proizvaja.
Na primer, če govorimo o potovanju v katero koli državo, si je vredno podrobno predstavljati, kako diši lokalni zrak, kako toplo ali hladno je tam, kakšne arome se širijo na prometni ulici tega mesta ali na eksotični plaži (odvisno od tega, kje točno je oseba) hrepeni iti) itd. - in dobesedno začutite na sebi, s svojo kožo.
Če lastna domišljija za takšne stvari ni dovolj, ni greh biti obogaten z ustreznimi vtisi. Na primer, vzemite želeni avto na testno vožnjo (v primeru, ko sanjate o njem) in ga temeljito preglejte tako od zunaj kot od znotraj, iz potniške kabine. Zapomniti si je treba vsako najmanjšo podrobnost - vključno s tem, koliko se pod prsti upogiba oblazinjenje sedežev in sama notranjost, kako volan ali gumb menjalnika uboga roke.
Takšne vtise je treba dobro zajeti v spomin in nato uporabiti za vizualizacijo. Ne škodi, tako kot mnogi, zgraditi nekakšen "sanjski zid", tako da nanj prilepite slike stvari, ki jih želite imeti, in na ustrezna mesta prilepite posnetek sebe, izrezanega s fotografije. Z eno besedo ustvarite popoln občutek, da je cilj že dosežen.
Ko ste takšne impulze poslali v svojo zavest, bo pomembno, da se lotite posla. Brezdelen sanjač verjetno ne bo dosegel uresničitve svojih sanj. Vizualizacija je močan zagon, da dosežete tisto, kar želite, vendar ne nadomešča prizadevanj za to.
