Vsak od nas ima bližnjega prijatelja, soigralca, podporo in podporo že od rojstva. Ta prijatelj smo mi sami. Nenavadno je, toda v toku neskončnih dni, poročanja in izpolnjevanja različnih papirjev postopoma izgubljamo stik z njim. Nehamo poslušati in se odzivati na nasvete in modre misli, ki nam jih premetava - le da v zameno ne zahtevamo ničesar. Bolj zanimivo je, kaj pravi neki učeni "guru" na televiziji kot notranji glas. Od kod želja po spremembi samega sebe in ali bi to bilo treba storiti?
Navodila
Korak 1
O individualnosti. »Takšne osebe, kot si ti, še ni bilo in tudi zdaj ni nikogar, kot si ti, in tudi ne bo. Zavedajte se, koliko spoštovanja vam je izkazovala eksistenca. Ste mojstrovina, neponovljiva, neprimerljiva, popolnoma unikatna,”- Osho. Zakaj ste se sploh odločili, da nekdo drug pozna in razume življenje bolje kot vi? Morda je prebral veliko knjig, gledal na desetine znanstvenih filmov, veliko potoval, a to je na voljo vsem. Če je človek živ, ima priložnost, da se razvije. Medtem ko v kuhinji sedite v neaktivnosti in vztrajate, da v življenju ni sreče, nekdo piše drugo disertacijo in je zelo vesel prav tega življenja. Samo to ne pomeni, da ste slabši. Preprosto vsak ima svoje prioritete in cilje. Primerjava je slaba navada. Ljudje sprva prihajajo na svet z različnimi sposobnostmi. Pomislite sami, če bi bili med nami samo pesniki, kdo bi gradil hiše? Ali ključarji, potem najverjetneje na vsem svetu ne bi bilo niti enega gledališča. Ves svet je sestavljen iz nasprotij, in to je super. Ker ste prišli v ta prostor in čas, to pomeni, da ga je nekdo resnično potreboval. Nehajte se smilovati sebi, raje razmislite o tem, kaj vam manjka, da bi se čutili lastne vrednosti: izobrazba, vzgoja, morda lepota? Vse našteto je donosen posel. Glavna stvar je želeti. Imejte se radi. Pojdite do ogledala, poglejte si v oči, se nasmehnite in recite: »Živijo. Osebe, kot ste vi, ni več na vsem svetu."
2. korak
Spustite svoj strah. »Sprejmite svoje strahove, pustite jim, da storijo najslabše - in jih izrežite, ko bodo skušali to izkoristiti. Če tega ne storite, se bodo začeli klonirati kot gobe, vas obkrožali z vseh strani in zaprli pot do življenja, ki si ga želite izbrati. Vsak obrat, ki se ga bojite, je samo praznina, ki se pretvarja, da je neustavljiv pekel “, - R. Bach. Občutek strahu je tesno povezan z nagonom po samoohranitvi. V tistih primerih, ko nas reši pred izginotji, pred vsakodnevnimi nevihtami in neprijetnimi posledicami - to je zelo dobro. Toda takoj, ko začutite, da to moti vaše življenje, se morate nehati bati. Zdaj bi bilo logično, da bi se začeli pogovarjati o notranji samokontroli, meditaciji, veri, a vse našteto je primerno le za zelo razsvetljene ljudi, do katerih smo z vami daleč. Zato strokovnjaki predlagajo, da se začnete namerno bati. To ni šala. Ko poskusite, boste ugotovili, da nekaj storiti s silo ni le nemogoče, ampak tudi dolgočasno. Takoj, ko se naslednjič pojavi občutek tesnobe, ga začnite povečevati - zavestno se vam bo posledično ta aktivnost preprosto dolgočasila in lahko se boste svojega posla lotili mirno.
3. korak
Vprašanje sprejemanja. »Nehajte se obsojati. Namesto tega začnite sprejemati sebe z vsemi svojimi napakami, slabostmi, napakami, neuspehi. Od sebe ne zahtevajte popolnosti. Zahtevate nemogoče in boste razočarani. Navsezadnje ste vseeno človek, «- Osho. Kako pogosto ste z nečim nezadovoljni v sebi: višina, teža, finančno stanje, mož ali žena nekako niso taki? V tem ni nič presenetljivega. Vsi ljudje trpijo za popolnoma enakimi težavami, le da niso vsi na ogled javnosti. Pregovor: "Za tujo ograjo je trava bolj zelena" na najboljši možen način označuje povprečni pogled na življenje. Končno nehajte obsojati samega sebe. Če boste iz dneva v dan ponavljali, da je vse slabo, ne bo bolje. Še huje - zaslužite lahko neko obliko duševne motnje. Razumejte, da ne boste več imeli drugačne višine, nosu, barve oči - to je nekaj, kar se daje od rojstva, tako kot prstni odtisi. Kar zadeva težo ali zakonca, je tu lažje. Če želite, lahko shujšate in zamenjate zakonca. Ampak to je samo za zabavo. Pravzaprav je glavna naloga usmeriti pozornost na dosegljive cilje, razumeti, kaj si v resnici želimo, in se ne izklopiti na pol poti. Pot do uspeha ni nikoli lahka, če pa se ne začnete premikati, boste na križišču ostali takšen junak. Besedna zveza: »Ljubim se in se sprejemam takšna, kot sem« - bi morala postati življenjsko okolje. Začnite dan z nasmehom, vesolje se očitno odziva na naše razpoloženje in daje tisto, kar čakamo. Vendar tega ne zamenjajte s pričakovanji.
